パーソナル
トレーニング

Smart Performance Body

【コンセプト】

運動初心者にわかりやすく！

『ゼロからの身体作り』をサポートします！

フィットネスクラブやパーソナルジムなど

様々な現場で10年間トレーナーとして

活動する中で感じたこと。

それは、伝え方（指導力）の重要さでした。

例えば、朝の情報番組で

「この運動が良い」などと紹介していても

「なんのために良いのか？」または

「どうやるのか？」理解できず

「続かなかった」といった経験、

今までにありませんか？。

また、トレーナーを付けたとしても

教えてもらったトレーニング内容の意味が

イマイチわからず

または、難しく『続かなかった』。

運動が続かない理由の一つとして

お客様自身が「現在行っている運動の

意味合いを理解できていない」

ということも少なくありません。

実際現場を見ていると

トレーナー側が提供している

トレーニングやエクササイズが

お客様の体力レベルに合っていないことや

たとえ合っていても、説明不足で

お客様にとっては難しく感じてしまっている

場合が殆んどでした。

言い換えると

それはお客様の

「理解不足」ということではなく

私たち伝える側（トレーナー）と

お客様との間で

上手にコミュニケーションが取れていなく

お客様が納得できていないことが原因です。

コミュニケーションと

初心者の方にも分かりやすい指導を

心がけることを大切にし

より多くの方々を健康に

そして元気に日常を過ごしていくことの

お手伝いをさせていだけたらと思います。

ホーム: コンセプト

【身体作りに対する考え】

「スタイリッシュで動けるカラダ作り」

体重が減って痩せたとしても

スタイルまで良くなったり、

カラダが楽になり、

動きやすくなるとは限りません。

スタイルを良くするにも、

痛みなく動きやすい身体にする為にも、

カラダの使い方の癖を改善するための

正しい運動が必要です。

お客様一人ひとりに合わせた

マンツーマン指導で

スタイルも良く、さらにはカラダも楽に

動かすことができるよう

お客様のカラダを正確に分析しながら

ニーズに合わせたトレーニング指導を

提供しています。

ホーム: コンセプト

【自己紹介】

茂木遼/Ryo Moteki

■経歴■

幼い頃からスポーツや身体を動かすことが好きで

運動を通して健康を提供する『フィットネストレーナー』という

職業を目指す。

『パーソナルトレーナー・フィットネスインストラクター』になることを決意。

大手フィットネスクラブやパーソナルジムなどで10年間、数多くのお客様を担当。
現在は、パーソナルトレーニングジム「SP-Body」の専属トレーナーとして店舗運営等にも携わっている。

◆Instagram◆

◆Ameblo◆

◆Twitter◆

ホーム: 自己紹介(トレーナー紹介)

【保有資格】
・NASM認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト
・SpineDynamics療法認定セラピスト
・ファスティングマイスター

ホーム: 保有資格

ホーム: 引用文

【サービス紹介】